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?#24405;?#20998;类: 健康资讯| 健身| 养生

几个方法去除鱼腥味

要想做出鲜香味美的鱼,去腥是关键一?#20581;?#26368;近,一段名为“只需四步,就能彻底去掉鱼腥味,适合一切生鲜活鱼的去腥大法!”的视频在网上热传。视频中介绍,去腥味的根本是将鱼身上的氧化三甲胺分解,具体做法为,去掉 ...

分类: 2019-5-24 08:42
高钙钾低钠?#36865;?#35910;炒虾仁

高钙钾低钠?#36865;?#35910;炒虾仁

中国注册营养师、航天?#34892;?#21307;院营养科营养医师 马跃青 食材:鲜豌豆100克,冷冻虾仁100克,胡萝卜50克,蛋清1个,干淀粉、酱油、料酒、橄榄油、盐适量。 做法:1.鲜豌豆去皮清水洗净,胡萝卜洗净切丁。2.豌豆粒用 ...

分类: 2019-5-24 08:40

愤怒比悲伤更伤老人

悲伤过度不利于老人健康。近日,美国《心理学与衰老》杂志刊登一项研究发现,愤怒对老人的伤害比悲伤更大。 美国康考迪亚大学的巴洛博?#32771;?#20854;研究小组收集并分析了加拿大蒙特利尔市226名59~93岁老人的数据。参试老 ...

分类: 2019-5-24 08:37

肥胖增加牛皮癣风险

挪威科技大学皮肤病学研?#31354;?#36817;日发现,体重超重的人可能更容易患上牛皮癣。 研究团队选取挪威北特伦德拉格郡健康调查和英国生物银行的资料进行调查,其中包括75万人的健康数据。研究人员使用“孟德尔随机化”的方 ...

分类: 2019-5-24 08:35

高温天如?#38395;卸鲜?#21542;中暑

伏天暑热兼湿会导致人出汗多,容易引发中暑,尤其是户外高温作业者更容?#20303;?#20013;?#23567;保?#20540;得提醒的是,过度疲劳、睡眠不足、精神紧张是中暑的?#25214;頡! ?#20013;暑有什么症状?如?#38395;卸献?#24049;是否中暑了?龙赛医院急诊科主?#20301;?#22362; ...

分类: 2019-5-24 08:33

上年纪不宜后仰洗头 水温四十度干透再睡觉

?#35272;觥按油?#24320;始”,老人也不例外。老人在头发护理美容中需要注意什么? 洗发,头别往后仰。老?#25628;?#36538;着洗头,会对头部椎动脉造成一定压力,影响脑部供血,导?#30053;?#30505;、脑部缺氧,甚至中风。还有,高血压的老人也不适 ...

分类: 2019-5-24 08:20

新研究显示运动降低肝病?#21171;?#39118;险

美国一项新研究表明,不管采用何?#20013;?#24335;,体育运动都会降低肝硬化、肝癌等肝病的?#21171;?#39118;险。  近日在有美国消化道医学界顶级年会之称的美国“消化疾病周”2019年年会上,研究人员发布了这一结果。领导这项研?#24247;?#21704;佛 ...

分类: 2019-5-24 07:49

药膏开封?#34892;?#26399;会缩短

口服药过期不能用,这是人人知道的常识,但很多人觉得外用药不入口,对安全性的要求?#33756;?#20043;降低了。实际上,使用外用药时也要注意药品?#34892;?#26399;,而且,各种外用药膏的?#34892;?#26399;长短不一。  激素类软膏:?#34892;?#26399;一般较短, ...

分类: 2019-5-24 07:30

心血管好,肺癌肠癌风险低

心血管疾病与癌症间有着密切关系。近期,美国一项新研究发现,心血管健康水平高的人,肺癌和结直肠癌的患病风险会明显降低。 该研究由美国?#24049;病?#38669;普金斯大学研究人员组织完成,报告发表在《癌症》期刊上。研究团 ...

分类: 2019-5-24 07:24

夏天最受?#38431;?#30340;水果,但很多人都吃错了

炎热的夏季,抱上半个冰西瓜,一边吃一边看电视剧,怎一个爽字了得……停!你确定西瓜可以这样吃?在夏季,西瓜可?#36816;?#26159;最受?#38431;?#30340;水果了,很多人都?#19981;冻裕?#20294;需要注意的是?#26197;?#29916;也是有禁忌的。下面,我们就来聊一聊 ...

分类: 2019-5-24 07:22

90后为何长老年斑了

老年斑,应该是老年人才有,可现在似乎并非如此了。?#26412;?#22823;学第一医院皮肤科主任医师杨淑?#24613;?#31034;,她每周几乎都会碰到一两个年轻人有老年斑的问题,其中最小的病人只有十几岁,二十几岁的也不少见。 老年斑,又叫脂 ...

分类: 2019-5-24 07:20

轻松吃蔬菜的5个大招:蔬菜藏着吃

经过2019全民营养周的宣传,「天天蔬果、健康你我」的理念深入人心。但是,实际上很多家庭吃蔬菜的量总是不如人意,觉得吃到每天500?#22235;?#24230;太大。说起来理由很多,?#28909;?#23401;子不爱吃菜,老人说蔬菜嚼不动,而?#39029;?#26469;吃去 ...

分类: 2019-5-24 07:19

高温天多吃6种消暑食物

最佳调味品——?#20303; ?#37259;在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃,肠道传染病增加。此时,醋能对各种病菌有较?#24247;?#26432;伤作用。  最佳蔬菜——苦味菜  俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物 ...

分类: 2019-5-24 07:18

关节受伤,先出滑膜炎

最近,63岁的李大爷爱上了“健步走”,日行一万步成了他每天必须坚持的项目。看着手机?#26174;?#21160;步数的增加,他觉得自己越来越健康了。可没多久,李大爷的膝盖开始疼了起来,又红?#31181;祝?#26469;到医院一看,原来是患了滑膜?#20303;?...

分类: 2019-5-24 07:16

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