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倒春寒来袭 “春捂”大有讲究

2019-2-28 10:33| 发布者: 程雁| 查看: 169| 评论: 0|来自: 人民网

摘要: 陆军军医大学新桥医院专?#21307;?#32461;,早春气候变化无常,尤其是昼夜温差悬殊,加之多风,风速越快,人体散失的热量也越快、越多,就更觉寒冷。此时,人们的衣着若不合时宜,很容易罹患各种疾病。  当冬季向春季转换时, ...
       陆军军医大学新桥医院专?#21307;?#32461;,早春气候变化无常,尤其是昼夜温差悬殊,加之多风,风速越快,人体散失的热量也越快、越多,就更觉寒冷。此时,人们的衣着若不合时宜,很容易罹患各种疾病。

  当冬季向春季转换时,人体防卫体系处于冬眠初醒之际,因此这一阶段不能急于一下子脱掉衣物,而应?#24739;患?#22320;脱,并根据不同体质,因人而异。对多数老年人或体弱多病者来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,可以减少身上的衣物。但是减衣还是以气温持续7~14天没有变化时为好,就是说气温回升了,也得再捂7天左右,体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能?#35270;Α?#27492;时,衣服仍应适当多穿一些。但绝不是衣服穿得越多越好,如果衣服穿得很多甚至捂出了汗,冷风一吹反易着凉伤风。




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